¿Quieres estudiar un arte martiale tradicional? ¡Entonces Shotokan es para ti! En Vitoria-Gasteiz tenemos muchas opciones para realizar este estilo de karate. Puedes encontrar escuelas con experiencia que ofrecen clases para todas las edades y niveles, desde principiantes hasta expertos. El Shotokan es conocido por su disciplina sólid… Read More

¿Buscas un camino para fortalecer tu cuerpo y sentir/ experimentat/ gozar de una mayor flexibilidad? El Pilates es la respuesta. En Vitoria, puedes encontrar diferentes estudios que ofrecen clases grupales/individuales. No importa tu nivel de experiencia, hay un programa perfecto para ti. Los instructores especializados te guiarán a través de ca… Read More

O judo é uma modalidade de autodefesa que se desenvolve em {técnicas{ de supressão utilizando arremessos e {posições de domínio. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de autodefesa , o jiujitsu oferece {benefícios{ como {aumento da força| resistência física, melhora da coordenação, e {aumenta a confiança{ em {situaç�… Read More